Competências sociais

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Competências sociais

As competências sociais — como fazer amigos, iniciar conversas, respeitar regras e lidar com conflitos — são fundamentais para a autoestima e integração da criança. Quando estas competências não se desenvolvem naturalmente, a criança pode sentir-se isolada, ansiosa ou com dificuldade em manter relações.

Muitos pais pensam que estas habilidades “se aprendem sozinhas com a idade”, mas a ciência mostra que, para algumas crianças, é preciso treino estruturado. A boa notícia é que há programas validados que ensinam passo a passo estas competências, de forma prática e eficaz.

Na nossa clínica utilizamos:

  • PEERS®: um programa internacionalmente reconhecido, com versões para diferentes idades, que ensina a criar e manter amizades, compreender regras sociais e lidar com conflitos. É altamente estruturado e inclui sempre a participação dos pais, que aprendem como reforçar as novas habilidades em casa.
  • 4 I’s to Socialize: foca-se em quatro dimensões — Iniciar, Imitar, Incluir e Interagir — usando jogos e dramatizações que tornam o treino envolvente e divertido. Ajuda a criança a experimentar diferentes papéis sociais e a ganhar confiança em contextos semelhantes aos da escola ou das brincadeiras.
  • Intervenções Naturalistas em Grupo: promovem interações espontâneas em contextos lúdicos, partindo dos interesses da criança para estimular comunicação e cooperação.


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PEERS® destaca-se pela estrutura internacionalmente validada; o 4 I’s é mais dinâmico e adaptado à realidade escolar e familiar; já as Intervenções Naturalistas valorizam a aprendizagem em situações do dia a dia.

Estes programas ajudam a criança a interpretar melhor as intenções dos outros, gerir conflitos e ver as interações sob novas perspetivas, o que fortalece autoestima, autonomia e qualidade das relações sociais.